Qui puoi trovare tutto ciò che c’è da sapere sull’aufguss in sauna. L’aufguss è una pratica sviluppata nei paesi nordici e diffusasi in tutto il mondo, estremamente in voga tra chi ama la sauna.

Il termine aufguss è tedesco ma l’origine di questa pratica è finlandese. Visto il benessere che l’aufguss è in grado di infondere in chi vi partecipa, tutti gli stabilimenti termali si sono dotati di un aufgussmeister, letteralmente maestro di sauna, che con grande professionalità e sapienza, agita un asciugamano indirizzando l’aria verso chi occupa la sauna dopo aver lasciato liberare del vapore dalle pietre calde versandoci sopra acqua a volte mescolata a essenze speciali.

Il vapore viene quindi spinto verso gli astanti che subiscono una stimolazione fisica molto più intensa della normale pratica della sauna. L’aufguss in sauna permette di ottenere ulteriori benefici oltre a quanto la classica sauna riesce a offrire.

In questa sezione potrai trovare tutte le informazioni per conoscere al meglio questa pratica e poterla richiedere nelle strutture che la offrono.